我们登上并非我们所选择的舞台，演出并非我们所选择的剧本。”
在座的有哪个同学是自愿来到这个世界上的，其实没有。
“我们登上并非我们所选择的舞台”，在座的有谁的剧本是你自己设定的，其实不是的。
仔细想一想，我们这一生中其实自己能决定的东西很少，我们可能只能决定5%的东西，但有95%的东西是我们决定不了的，我们决定不了我们的出身，我们决定不了我们的智商，我们更决定不了我们这一生的贵人相助。
很多时候我们经常会羡慕别人的剧本，我自己有时候也非常羡慕别人的剧本，但是（其实）没有谁的剧本值得羡慕，你只能把你自己的剧本演好。如果在你的一生中真的遭遇到这些挫折，那对不起，这就是你的剧本。有两种选择，一种选择是弃演，一种选择是把既定的剧本给演好。所以希望大家能够演好自己的剧本。
————爱比和泰德 & 罗翔
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改，困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。
天地不仁以万物为刍狗
时代的一粒灰尘，落在个体的头上就是一座山
细胞的分裂与死亡
问：很多母亲在面对孩子死亡的时候会精神崩溃，但是父亲却不会，如何从科学的角度解释这一现象
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面对孩子死亡时，不同的个体可能会有不同的心理反应和应对方式，无论是母亲还是父亲。虽然有些研究表明母亲在面对孩子死亡时可能更容易出现精神崩溃的情况，但这并不意味着所有母亲都会如此，也不意味着所有父亲都不会。
在尝试解释这一现象时，我们需要注意以下几个因素：
需要强调的是，心理反应是一个非常复杂的主题，受到多个因素的综合影响。解释个体之间的差异需要更深入的研究，并且每个人的情况都是独特的。
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人类文明的意义可以从不同的角度来看待。从一个宏观的角度来看，人类文明的意义在于为人类提供了一个共同的文化遗产，这个文化遗产包括了艺术、哲学、科学、技术、历史等方面的知识和经验。这些知识和经验不仅帮助人类更好地了解自己和世界，还为人类的未来提供了无限的可能性和希望。
从一个微观的角度来看，人类文明的意义在于为每个个体提供了一个自我认同的基础，让人们在相互交往和互动中建立了社会关系和身份认同。此外，人类文明还为人们提供了安全、食物、水和医疗等基本需求，从而使人们生活得更加健康和富裕。
至于人类最终的结局，这是一个非常复杂的问题，目前没有一个确切的答案。根据不同的观点和预测，人类可能会经历各种各样的结局，包括但不限于：
总之，人类的未来是充满着不确定性的，但是我们可以通过科学、技术和人文精神的不断发展和进步，为人类创造更好的未来，为我们的后代留下更加美好的世界。
1.要有自我和独立健全的人格。
2.不断纠正自己的错误
3.找到自己适合做的事情
4.找到合适的伴侣
5.找到自己与世界相处的方式，按自己喜欢的方式度过一生
心动（情绪紊乱）的时候不能做决定，往往会做出错误的判断。脑科学的说法，情绪脑区一激活，思维脑区就被压制住了。
你患得患失，太在意从前，又太担心将来，昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天。
我们唯一能把握的就是今天。珍惜眼前人，做好手中事。
推荐书籍《当下的力量》，非常好的一本书，能帮助人摆脱痛苦和烦恼。
人生不可能一帆风顺，只要活着就一定会经历痛苦磨难。学习，生活，工作，恋爱，婚姻，社交等社会活动都可能会产生不良情绪。
遇到问题和磨难的时候，快速调整情绪，解决（渡过）问题，是非常重要的。学习学不进去的时候，以下方法也可以试试。
人在极度悲伤、难过时、会影响大脑和迷走神经的运作，迷走神经使身体内最长的、分布最广的的一根神经，它支配呼吸系统和消化系统。人在难过时迷走神经会失调，心脏就会受影响，心肌会缺血，你就会心痛。
方法
1.吃饱喝足，什么都不想，睡一觉。睡醒了精神状态就好了。
2.运动：跑步，散步，旅游，吃巧克力。可以配合音乐，促进多巴胺，内啡肽，神经递质分泌。
3.看书，哲学/心理学，一些有智慧的书。也可以去B站看看心理咨询师/哲学老师的视频，有条件的去做心理咨询。
4.把影响你的烦心事写下来。理性情绪疗法，自我分析，自我说服。该坚持的坚持，该改正的改正。
5.追个剧，看个电影，看个喜剧，脱口秀，段子。
6.晒太阳，帮助身体生成钙和血清素。
夜深人静睡觉之前，仔细回想自己白天的想法和行为，确定一下哪些是自己本来的想法？哪些是别人灌输给你的？倾听自己内心的声音，哪些建议是适合自己的可以接纳的。哪些想法不适合自己，哪些负能量是别人传给你的，将它们排解掉。
当别人说你适合什么样的人？你适合什么样的工作的时候？这个时候你要警觉起来，提醒自己避免被别人暗示。别人可能是随口一说。别人无法听到你内心的声音。这个世界上能真正了解你的人只有你自己。你要自己去尝试寻找什么才是适合自己的。
当你老了，是孤零零的一个人，还是有个人一起白头？是谁陪在你的身边？
年轻时的理想有没有实现？
你想去的地方有没有去看一看？
你所经历的伤痛有没有被治愈？
你是否依然热爱这个世界？