为了避免宅在家的时候，作息不规律变颓废了。按照本计划表执行。
自我修炼
关于的成功的经验
别人分享的成功经验，你可能永远也学不会，因为你没有经历过他所经历的，没有过他的机遇。他的心灵因此受到过挑战。所以，其实成功的经验只有一条：Just Do It！在行动中获得反馈，在反馈中获得经验和成长。也可以称之为莽撞定律。
经验和教条主义不具备普适性。
如何提升自我
人格修炼，自制力修炼，技能/能力修炼，人生境界修炼。
警惕负面情绪和能量的干扰，避免陷入深渊，避免人格扭曲
自卑，懦弱，自大，自我为中心，自以为是，自我感觉良好，自我膨胀，自怨自艾，自恋。自我攻击，自我埋怨。
愤怒，暴躁，愤世嫉俗，怨天尤人，抱怨。
焦虑，惊恐，恐慌，害怕，畏惧。
逃避，懒惰，烦躁，怕麻烦，觉得重复没有意义。
积极的人格修炼
人的有限性，认清楚自己的能力和上限，天赋。
接纳自己，选择适合自己的方式提升。
与人相处
尊重，理解，同理心，保持自己的边界，避免被别人侵犯。
人格攻击性
在紧急情况，生死关头，在法律允许的范围内，释放自己的攻击性。
紧急避险
【厚大罗翔】为救人而杀人属于紧急避险吗？/保障基本人权的才是文明
正当防卫
以包容的心态正确的理解世界
任何国文明/国家/体制/组织(公司)，都有好的地方也有不好的地方，要以包容的心态学会适应。有光的地方就有影子。
半遮面
初见你时半遮面，再见你时是侧脸，又见你时忘背影，题已解，也看过了诗和远方的田野，何时才能见得你庐山真面目？
如果判断一个人是否可靠
一个人的性格和道德（人品）形成除了先天遗传因素，还来自于原生家庭和受教育环境的影响，以及文学艺术作品的塑造。
在遇到危难和关乎切身利益的时候，最能体现一个人的性格和人品。
现代房地产算不算土地兼并？
感悟
你漫不经心的表演，惊艳了我的一段时光。
《理解人性》读书笔记
以前常听的一句话，性格决定命运，选择成就人生。
读了本书后的思考，性格代表的是人的精神和心灵。学会理解人性，对于构建和谐的人际关系非常有帮助。
交流的重要性
与他人展开深入而亲密的交流，对理解人性来说是一个非常必要的环节。人与人之间缺乏足够的交流，彼此之间就极易产生敌意和矛盾。
尤其是敏感的人，对于别人行为胡思乱想揣测，又不加以验证。往往就会产生误解进而造成矛盾。
由于缺乏对人性的理解，我们频繁的做出错误的判断，就会不公正的对待他人。
人与人之间存在着隔阂，人与人之间缺乏最基本的理解。不交流是不行的。
人性的形成
童年时期，一个人的精神生活结构中起决定作用的那些因素已经形成。
心灵在不同时期的不同表现是相互关联的，是一个完整人格的组成部分。
人的心灵活动不会发生实质性的变化。外在形态，具象性，语言化的表达形态而言，可能会发生不同类型变化。将心灵活动引向最终目标的东西却恒定不变。
我理解为给别人看部分，人可以表现得活泼开朗，但不代表内心深处是真的活泼开朗。
举例：一位成年患者，其性情焦躁，内心一直充满着怀疑和不信任，而且一直在极力逃避社会，此类表现其实和其三四岁时的性格特征及心理活动一致。只是幼年时间更容易被看透。
理解人性这件事比价复杂，很多人没有人性科学知识，觉得自己无师自通，自以为是，不够客观。只有那些可以认同并理解他人价值的人方能真正理解人性，而这样的人并非曾经亲身经历过心理危机，而是其心灵极为敏感，可以洞察他人身上的心理危机。
不要利用人性知识，轻易地拆穿他人的内心，会遭人排斥和嫌弃。所谓看破不说破。
即使掌握了人性知识也要三思而后行，在开导他人过程 ，结论没有得到验证时，不要轻易下结论，以及告诉当事人。
人生，爱情，婚姻 的意义
生命是没有意义的，是生物由生到死的活动过程，爱情和婚姻是人类为了繁衍后代。
但是正因为如此，才需要我们赋予人生爱情婚姻意义，书写属于自己的人生，自己爱情，自己婚姻。
人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，也不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，它能够说：“我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”
代沟和阶层
认知能力（信息识别）的差距，使人们看到（理解）的世界不一样。阶级并不仅仅是私有制和权力的产物。
奇思妙想
近朱者赤，近墨者黑。
人的性格的后天演化，100个相同性格的人组成一个小型社会，会不会有的人变成温暖善良的人，有的人变成自私自利的人，有的人变成无私的人，有的人变成默默付出的人…
环境对人性格的影响。
人的成长就是性格演化，是为了个体生存还是人类群体的延续？
东航事件感悟
所有跟死亡相关仪式和祭祀都是为了抚慰还活着的人的心灵
现实案例，中国冥币文化输出