如何做决定

心动(情绪紊乱)的时候不能做决定,往往会做出错误的判断。脑科学的说法,情绪脑区一激活,思维脑区就被压制住了。

无知者无畏

哲学

一个知识越贫乏的的人,越是拥有一种莫名其妙的勇气,和一种莫名奇妙的自豪感,因为知识越贫乏,你说相信的东西就越绝对。因为你根本没有听过与此相对立的观点。夜郎自大是无知者是好辩者的天性。

心理学

达克效应

邓宁-克鲁格效应指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论,但是无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为,是一种认知偏差现象。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中,常常高估自己的能力水平,却无法客观评价他人的能力。

如何避免被他人影响

夜深人静睡觉之前,仔细回想自己白天的想法和行为,确定一下哪些是自己本来的想法?哪些是别人灌输给你的?倾听自己内心的声音,哪些建议是适合自己的可以接纳的。哪些想法不适合自己,哪些负能量是别人传给你的,将它们排解掉。

当别人说你适合什么样的人?你适合什么样的工作的时候?这个时候你要警觉起来,提醒自己避免被别人暗示。别人可能是随口一说。别人无法听到你内心的声音。这个世界上能真正了解你的人只有你自己。你要自己去尝试寻找什么才是适合自己的。

当年华老去

当你老了,是孤零零的一个人,还是有个人一起白头?是谁陪在你的身边?

年轻时的理想有没有实现?

你想去的地方有没有去看一看?

你所经历的伤痛有没有被治愈?

你是否依然热爱这个世界?

宅计划

为了避免宅在家的时候,作息不规律变颓废了。按照本计划表执行。

作息时间表 周一 ~ 周五

9:00 之前 起的早的话学习

9:00 起床

9:00 ~ 9:30 室内跑步

9:30 ~ 9:40 洗澡 洗漱

9:40 ~ 10:10 早饭 各种简单的面食

10:10 ~ 12:30 学习

12:30 ~ 14:00 午饭 刷碗 休息 练歌

14:00 ~ 17:00 学习 ,如果起晚了跑步改成下午

17:00 ~ 18:00 晚饭

20:00 ~ 23:00 看书或写代码或刷视频休息一下,如果没时间跑步改成晚上散步

人生,爱情,婚姻 的意义

生命是没有意义的,是生物由生到死的活动过程,爱情和婚姻是人类为了繁衍后代。

但是正因为如此,才需要我们赋予人生爱情婚姻意义,书写属于自己的人生,自己爱情,自己婚姻。

人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候,也不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧——这样,在临死的时候,它能够说:“我整个的生命和全部精力,都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

恋爱中的四种依恋关系,依恋的四种类型及具体表现?

恋爱中,依恋类型共分为四种,分别是安全型依恋、痴迷型依恋、疏离型依恋以及恐惧型依恋。

1、安全型依恋

安全型依恋指的是低焦虑、低回避的依恋类型。这种依恋类型的人,在恋爱关系当中很少会紧张不安,他们信任自己,也信任自己的伴侣,因此安全感较高。同时,他们虽然不会要求伴侣表现得多举止亲密,但对于伴侣的亲密举动也欣然接受。

这种依恋类型的个体,往往是在幸福的原生家庭中长大的。他们在小的时候,自己的需求会得到父母积极的回应,因此拥有足够的安全感。此外,他们的家庭环境和谐,也让他们对亲密关系充满向往,这也是他们能够积极面对感情的原因。

2、痴迷型依恋

痴迷型依恋指的是高焦虑、低回避的依恋类型。这种依恋类型的人,在恋爱关系中时常处在焦虑不安当中。他们担忧自己的伴侣会离自己而去,所以他们往往给予伴侣强烈的爱,并要求伴侣给予同等强度的回应。

这种依恋类型的个体,小时候的生活环境就可能没那么幸福了。他们的需求可能没办法得到父母的及时满足,因此他们安全感缺失。所以在长大以后,他们对于安全感就极其渴望,难以容忍一点点危机的出现。

3、疏离型依恋

疏离型依恋指的是低焦虑、高回避的依恋类型。这种依恋类型的人,在恋爱关系中也很少出于焦虑状态,但与安全型依恋不同的是,这种依恋类型的人不太愿意和伴侣过于亲近,对于伴侣的亲密行为也会采取一定程度的回避。

这种依恋类型的个体,同样成长在不那么健康的家庭环境当中。他们可能很少得到父母的关爱或是关注,因此久而久之,他们就学会了自己照顾自己,不再对亲密关系充满期待。他们变得独立,并排斥亲密关系。

4、恐惧型依恋

恐惧型依恋指的是高焦虑、高回避的依恋类型。这种依恋类型的人,在恋爱中也会倍感焦虑。他们一方面渴望对方强烈地爱自己,另一方面又对对方的亲密行为表现抗拒。于是在这样的纠结当中,把自己和伴侣都弄得疲惫不堪。

这种依恋类型的个体,原生家庭往往也并不幸福。他们的父母有时会关注他们的需求,有时又忽略他们的需求。这种忽冷忽热的态度让他们不知所措,于是他们渴望关怀,却又抗拒关怀,慢慢就形成了恐惧型依恋。

恋爱中的四种依恋关系,和个体的早期经历脱不开关系。原生家庭的幸福与否,直接影响了个体依恋类型的形成。希望大家能够更加了解依恋类型,从而对自己的依恋情况有一个更清晰地了解,从而帮助自己更好地经营亲密关系。

原文

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今天俄罗斯和乌克兰开战了

历史周期律和螺旋式前进(上升)适用于所有国家。人类从历史中获得的唯一教训,就是从不吸取任何教训!

一帮冷战时期活下来的死老头子,霍霍年轻人。

人类的有限性。人类个体当中有很多天才,科学家,哲学家,智者,政治家。在群体中仍然无法避免。