让情绪流动

你还在为和同事处理人际关系心烦吗？

你会因为情绪的突然涌来，而影响正常工作和生活吗？

晚上入睡之前尝试听一下，心理学知识，让情绪流动可能会很有帮助。

本文录音截取自《得到》APP 武志红的心理学课 的片段，仅用于分享给朋友，请勿传播，喜欢请购买原版。