速记

生命演化源于适用环境的基因突变。

人类文明之所以进步,就是因为下一代人不太听上一代人的话。

让情绪流动

你还在为和同事处理人际关系心烦吗?

你会因为情绪的突然涌来,而影响正常工作和生活吗?

晚上入睡之前尝试听一下,心理学知识,让情绪流动可能会很有帮助。

1.预习-让情绪流动

2.让悲伤流动

3.让愤怒流动

4.两种愤怒

5.让一切情绪流动

6.问答-流动是一种什么样的体验

本文录音截取自《得到》APP 武志红的心理学课 的片段,仅用于分享给朋友,请勿传播,喜欢请购买原版。

感悟速记

我们登上并非我们所选择的舞台,演出并非我们所选择的剧本。”
在座的有哪个同学是自愿来到这个世界上的,其实没有。
“我们登上并非我们所选择的舞台”,在座的有谁的剧本是你自己设定的,其实不是的。
仔细想一想,我们这一生中其实自己能决定的东西很少,我们可能只能决定5%的东西,但有95%的东西是我们决定不了的,我们决定不了我们的出身,我们决定不了我们的智商,我们更决定不了我们这一生的贵人相助。
很多时候我们经常会羡慕别人的剧本,我自己有时候也非常羡慕别人的剧本,但是(其实)没有谁的剧本值得羡慕,你只能把你自己的剧本演好。如果在你的一生中真的遭遇到这些挫折,那对不起,这就是你的剧本。有两种选择,一种选择是弃演,一种选择是把既定的剧本给演好。所以希望大家能够演好自己的剧本。

————爱比和泰德 & 罗翔

感悟速记

近日,高中学历的徐伟为救儿子自学基因编辑、自制药用级化合物的故事引发热议。制药成功后,其他病友曾向他求药,由于法律风险,徐伟不能将自己的药分享给病友,他希望以医院自制剂的形式让病友们拿到药。自制药救子父亲称开始研究基因治疗,他希望能彻底治愈孩子的病。

————如果真的有奇迹,那一定是发生在坚持不懈努力的人身上